去除老化的皮肤：
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骨质疏松不喜欢马甲线、不喜欢人鱼线，而是喜欢脂肪，喜欢肉感。如果您有吸烟、饮酒、经常腹泻、曾经骨折、骨裂、或是女性45岁前，提早绝经中的一个现象，那就说明您已经是骨质疏松的人群了！人变老，不可逆，但是这里强调的是在年轻时就及早预防、储存钙，让我们推迟甚至远离骨质疏松！预防骨质疏松，要从婴幼儿开始！晒太阳+负重行走！专家说：喝牛奶、吃钙片、维生素D补钙治疗骨质疏松，没用！骨质疏松是病得治！光靠吃是补不回来的。