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摘要： 工作的男人本来就处于亚健康状态，男人忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点“小动作”，不但能够加速缓解疲劳的程度，一些身体的小毛病也会很快好起来。需要注意的是，40℃的温水消除疲劳最理想。